با شرکت در کارگاههای رایگان ما، مهارتهای زندگی را بیاموزید و به سلامت روان خود کمک کنید. تمامی کارگاهها توسط متخصصان مجرب برگزار میشوند.
راهکارهای عملی برای کاهش اضطراب در موقعیتهای اجتماعی
دکتر علی محمدی
روانپزشک
استراتژیهای مراقبت از خود برای مدیریت علائم افسردگی
دکتر زهرا نوری
روانشناس بالینی
کارگاههای ویدیویی
فایلهای صوتی
محتوای متنی
کتابچه آموزشی
با ثبتنام در سایت، از برگزاری کارگاههای جدید مطلع شوید